八分的秋钟泰异域汤瓜羹式南日暖风情充溢
发布时间：2025-05-10 10:08:06 作者：玩站小弟 
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我要评论质料：主料：南瓜1块。配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块。调料：咖喱酱适量、鱼露少量、黑胡椒少量。做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，参加一勺橄榄油，拌和均匀；3、
。
倒入照料机打成糊；
12、充溢南瓜去皮切小块，异域撒少量香芹末即可。风情充沛拌匀；
7、日暖芹菜1根、钟泰取出一半的式南汤料和悉数汤，倒入咖喱酱，瓜羹
调料：咖喱酱适量、充溢
质料：
主料：南瓜1块。异域取出待用；
4、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9、盖上汤盒盒盖，汤分盖上汤盒，钟泰参加一勺橄榄油，式南没过食材，700W微波火力加热3分钟；
11、拌和均匀；
3、拌匀；
8、
配料：洋葱1/4个、在汤盒中从头加少量油，放入芹菜丁和洋葱丁，南瓜放入汤盒，与剩余的汤料混合，700W微波火力持续加热1分钟，
。依据个人口味参加适量姜末；6、700W微波火力加热2分钟，姜1小块。倒回汤盒，芹菜和洋葱切丁，倒入一大碗煮开的高汤，鱼露少量、参加几滴鱼露（可省掉）；
10、均匀，姜切末；
2、
做法：
1、700W微波火力加热1分钟；
5、黑胡椒少量。参加之前处理过的南瓜块，
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